Resilienz in harten Zeiten
Resilienz (von lateinisch residier, zurückspringen, abprallen) oder psychische Widerstandsfähigkeit ist die Fähigkeit, Krisen zu bewältigen und sich durch Rückgriff auf persönliche und sozial vermittelte Ressourcen als Anlass für Entwicklungen zu nutzen.- Was ist eigentlich, wenn man länger an Bord bleiben muss als man eigentlich möchte? Mit dieser Frage waren schon im Sommer viele Schiffe befasst, die aufgrund von Corona nicht in ihre Heimathäfen zurück fahren durften und sich in Zwangsquarantäne befanden. 2020 fordert uns viel ab. Jede/r ist im Kontext seine/r Persönlichkeit mit individuellen Herausforderungen und auch Überforderungen konfrontiert. Corona rüttelt an den Grundfesten unseres Lebens. Es geht um unsere Freiheit, unsere Existenz, unsere Lust zu leben, unsere Gesundheit und damit verbundene Ängste, diese in Gefahr zu sehen. Jetzt ist eine Fähigkeit gefragt, die uns in dieser Zeit retten kann. RESILIENZ. Resilienz wirkt wie ein seelisches Immunsystem, das hilft, Krisen dur